Enceinte, il est bien normal que vous vous inquiétiez, notamment durant les premières semaines de votre grossesse où les risques d’une fausse couche sont plus que probables. Et le fait de ressentir des tiraillements légers ou intenses en bas du ventre vous inquiète davantage ? Mais avant tout, posez-vous la question si cette inquiétude est réellement fondée ou non. Découvrez dans cet article toutes les informations à connaître sur le tiraillement bas ventre début grossesse et prenez bien soin de votre santé.
Sommaire [Afficher]
- Le tiraillement bas ventre début grossesse est-il inévitable ?
- Dans quelles parties du corps ces tiraillements se ressentent le plus ?
- À quel point ces tiraillements sont douloureux ?
- Des tiraillements en bas du ventre seulement en début de grossesse ?
- Tiraillement début grossesse, quand s’inquiéter ?
- Tiraillement bas ventre début grossesse, comment le soulager efficacement ?
- Quelles méthodes préventives aux tiraillements bas ventre en début de grossesse ?
- Doit-on consulter un médecin pour un tiraillement bas ventre début grossesse ?
1. Le tiraillement bas ventre début grossesse est-il inévitable ?
Nombreuses sont les futures mamans qui se plaignent de ressentir des douleurs fréquentes pendant la grossesse, en particulier durant les premières semaines. C’est un phénomène d’autant plus probable pour le cas d’un premier enfant que s’il s’agit d’un deuxième, d’un troisième… Mais ces tiraillements sont-ils inévitables ?
Durant la grossesse, le corps d’une femme subit de nombreux changements importants pour permettre au fœtus de grandir normalement. Ce sont ces changements qui sont à l’origine des tiraillements en bas du ventre et sont donc d’une certaine façon inévitable. Néanmoins, l’intensité des douleurs peut être différente d’une femme enceinte à une autre.
2. Dans quelles parties du corps ces tiraillements se ressentent le plus ?
Le tiraillement bas ventre début grossesse se ressent surtout dans le bas du ventre, plus précisément de part et d’autre de l’utérus. Il apparaît donc de façon symétrique dans la partie gauche et droite de votre ventre avec de légères douleurs fréquentes.
En comparaison, les contractions utérines se localisent plutôt au centre du ventre avec une apparition intermittente et brève.
3. À quel point ces tiraillements sont douloureux ?
On ne peut le nier, les tiraillements ressentis en bas du ventre en début de la grossesse sont douloureux. Néanmoins, la douleur ne peut être comparé à celle que l’on peut ressentir en cas de fausse couche.
Naturels, ces tiraillements s’expliquent par le simple fait que votre utérus augmente de volume.
3.1 Combien de temps mettent-ils pour disparaître ?
S’il est normal d’avoir de léger tiraillement bas ventre début grossesse, on peut se demander pour combien de temps doit-on le supporter ? Les symptômes de tiraillement durent généralement tout un trimestre, soit durant les trois premiers mois de grossesse.
Une fois ce délai passé, d’autres douleurs peuvent apparaître en raison du relâchement des articulations et des ligaments au niveau du bassin. On parlera de douleurs pubiennes qui se manifestent par de l’endolorissement, des sensations gênantes en marchant, au pire une impotence douloureuse.
Le tiraillement en début de la grossesse peut aussi évoluer en douleur lombaire liée à une sciatique. Variable et capricieuse, cette douleur touche la plupart du temps les femmes enceintes qui se sentent fatiguées du quotidien.
4. Des tiraillements en bas du ventre seulement en début de grossesse ?
Le tiraillement bas ventre début grossesse est la preuve que l’utérus subit des changements durant les premiers mois de grossesse afin de construire un emplacement douillet pour le fœtus. Dans certains cas, on peut parler de constipation qui peut être traitée par le simple fait de boire plus d’eau et d’aliments riches en fibres.
Si en général les tiraillements en bas du ventre se manifestent en début de la grossesse, ils peuvent ne pas encore disparaître pendant le second trimestre, voire jusqu’en fin de grossesse.
4.1 Tiraillement pendant le second trimestre ?
Pendant le second trimestre de grossesse, l’effet des hormones va provoquer le relâchement de vos ligaments qui vont à leur tour induire des douleurs diffuses en bas du ventre. Ces douleurs peuvent toucher l’ensemble de la région pelvienne et les lombaires. Vous pouvez alors développer une certaine difficulté de marcher correctement (le fameux phénomène de la marche du canard chez la femme enceinte).
4.2 Tiraillement au troisième trimestre de grossesse ?
Au troisième trimestre de grossesse, les tiraillements sont encore dus au relâchement des ligaments et des effets de l’augmentation de l’utérus sur le transit intestinal. Par ailleurs, les douleurs peuvent s’accompagner de légères contractions utérines qui commencent déjà à vous habituer à l’accouchement.
5. Tiraillement début grossesse, quand s’inquiéter ?
Il est tout à fait normal de ressentir un tiraillement bas ventre début grossesse qui se produit assez fréquemment. Mais alors, quand s’inquiéter ?
Vous devez vous inquiéter si les tiraillements s’accompagnent d’autres signes alarmants comme la présence de :
- saignements vaginaux ;
- pertes liquides ou visqueuses inhabituelles ;
- douleurs abdominales soudaines et très violentes ;
- une envie fréquente d’uriner ;
- douleurs à la miction ;
- fièvre, vertiges et vomissements.
Si tel est le cas, consultez à l’instant votre médecin ou gynécologue pour qu’il puisse vous examiner et prescrire le traitement le mieux recommandé à vos tiraillements en début de grossesse.
6. Tiraillement bas ventre début grossesse, comment le soulager efficacement ?
En principe, le tiraillement en bas du ventre chez la femme enceinte est dus soit à des douleurs ligamentaires, soit à une constipation, soit à une infection urinaire. Le traitement non intrusif devra être choisi en fonction de ces trois cas.
6.1 Douleurs ligamentaires, que faire ?
Pour soulager les douleurs ligamentaires durant les premiers mois de grossesse, vous devez tout simplement prendre du repos et laissez de côté les tâches encombrantes à faire. Selon les médecins, le repos est le meilleur moyen pour une femme enceinte de vivre une grossesse plus sereine étant donné que les muscles et les nerfs sont moins sollicités.
Néanmoins, il est important de rester active pour rester en bonne santé. Vous devez tout simplement éviter les longues marches, le port des talons hauts et des escarpins pour ne porter que des chaussures confortables. Les exercices de respiration sont aussi utilisés comme méthode de traitement non intrusif contre les tiraillements chez la femme enceinte.
6.2 Constipation, que faire ?
Bien que le tiraillement en bas du ventre en début de grossesse est généralement provoqué par des douleurs ligamentaires, il peut aussi en résulter d’un problème de constipation. Dans ce cas, le meilleur traitement conseillé reste l’eau.
Imposez-vous tout simplement 1,5 litre d’eau à boire en une journée, voire plus si vous en êtes capable. Vous irez bien mieux en consommant davantage des aliments riches en fibres.
6.3 Infection urinaire, que faire ?
En plus des tiraillements en bas du ventre, une infection urinaire en début de grossesse se manifeste par une envie pressante d’uriner et des sensations brûlantes au moment d’évacuer ses besoins. Si tel est votre cas, consultez vite votre médecin traitant.
7. Quelles méthodes préventives aux tiraillements bas ventre en début de grossesse ?
De simples méthodes préventives peuvent vous aider à faire disparaître ou du moins alléger les symptômes du tiraillement bas ventre début grossesse. Mais qu’en est-il ?
Pendant la nuit ou quand vous vous allongez sur le lit, priorisez une position latérale sur le côté; sans oublier de placer un support entre les deux jambes. Nous recommandons ce coussin ergonomique pour femme enceinte. En plus d’être confortable, il peut se convertir en support pour allaitement après l’accouchement.
Aussi, quand vous vous assoyez, évitez les fauteuils profonds ou mous qui favorisent les tiraillements en bas du ventre. Et pour vous relever, mettez-vous d’abord sur le côté avant de pousser les jambes et vous lever.
8. Doit-on consulter un médecin pour un tiraillement bas ventre début grossesse ?
Si vous ne ressentez que de légers tiraillements en début de grossesse, vous n’êtes pas tout de suite obligé de consulter un médecin. Suivez tout simplement ces méthodes préventives et traitements non intrusifs.
Cependant, pour avoir l’esprit plus tranquille ou si les tiraillements ont tendance à devenir plus douloureux, consulter l’avis d’un médecin reste la meilleure des décisions à prendre. Ce dernier pourra vous conseiller sur les meilleurs traitements à opter en fonction de votre état de santé.
