Lorsque votre nerf sciatique est coincé, on dit que vous souffrez d’une sciatalgie ou encore d’une névralgie sciatique. Il s’agit d’un syndrome caractérisé par la compression, l’irritation ou la lésion du nerf sciatique. On distingue en général trois types de sciatalgie, qui sont la sciatalgie discale, la sciatalgie radiculaire non discale et la sciatalgie non …
Le mollet est composé de deux muscles : un muscle superficiel appelé le gastrocnémien et un muscle profond appelé le soléaire. Ces muscles se rejoignent au niveau du tendon d’Achille, directement lié au talon. Tout mouvement de la jambe ou du pied sollicite ces deux muscles. Ce dossier traite de la douleur au mollet et …
L’acupression est une technique thérapeutique douce inspirée par la médecine traditionnelle chinoise. Celle-ci permet de soulager un grand nombre de maux qui peuvent aller des contractures musculaires aux troubles du sommeil. En stimulant des points d’énergie spécifiques par une pression à l’aide des doigts, des coudes ou des pouces, cette méthode peut t’aider à soigner …
1. La sciatique On appelle communément, la sciatique la douleur ressentie quand, le nerf sciatique est irrité. En général, le mal s’estompe au bout de 4 à 6 semaines.Toutefois, dans certains cas, il peut continuer à frapper pour plus longtemps. La douleur peut encore être caractérisée par un engourdissement et un picotement dont l’origine est …
Dormir en souffrant de douleurs sciatique, peut s’avérer un grand défi pour les gens concernés. Celles-ci sont susceptibles d’engendrer dans certains cas de vraies troubles de sommeil. En France seulement, on recense à peu près 100.000 cas dont 37.000 motivant des interventions. Dans les services de neurochirurgie, celle-ci occupent …
J’ai la sciatique quelle position pour dormir ? Lire la suite »
