Surmatelas pour mal de dos que choisir?
Votre sommeil est-il souvent interrompu à cause de douleurs au dos? Et vous ne pouvez plus vous endormir pendant des heures entières? Malheureusement, les maux de dos sont très courants de nos jours, et sont une réelle source d’ennuis la nuit. Toutefois, vous pouvez lutter contre cette affection ou tout au moins en réduire l’ampleur avec un bon choix de votre surmatelas !
Par ailleurs, si rien que vous allonger sur votre lit pourrait vous sembler un enfer et vous ne pouvez plus vous reposer suffisamment pendant la nuit, alors ajouter un surmatelas à votre lit pourrait être exactement ce dont vous avez besoin à ce moment là!
Notre sélection des meilleurs surmatelas pour le mal de dos
Après examen de nombreux surmatelas pour le mal de dos, vendus sur le marché, voici nos meilleurs choix sélectionnés par l’équipe de soulage-dos.com :
| Rang | Produit | Points forts | Garantie |
| #1 |
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| 3 ans |
| #2 |
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| 15 ans |
| #3 |
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| 2 ans |
2. Pourquoi opter pour un surmatelas pour votre mal de dos?
Concept
S’il s’agit de votre première introduction aux surmatelas, vous devez d’emblée comprendre que ceux-ci sont tout simplement des suppléments de lit. Ordinairement, ils sont moins épais et moins grands que les matelas proprement dit.
Utilité
Ils sont placés au dessus de votre lit afin d’apporter plus de soutien et de confort à votre dos pendant la nuit. Généralement, ils sont minces et légers, et sont connus pour aider à mieux soulager les maux de dos. Pour cette raison, ils sont souvent recommandés par les ostéopathes et les chiropraticiens comme complément thérapeutique contre le mal de dos. Ils constituent un accessoire de literie simple pourtant efficace pour votre dos!
Au delà des qualités que l’on vient de citer, les surmatelas améliorent grandement la qualité de votre sommeil et aident à vous sentir agréablement actif dès votre réveil pour embrasser votre journée!
Entretien
Si vous souhaitez rentabiliser au mieux votre investissement, envisagez bien d’utiliser une housse ou un revêtement imperméable pour votre surmatelas. Cela est énormément efficace pour le bon entretien et la durabilité de ce dernier.
3. Quels critères pour choisir un surmatela pour le mal de dos?
Matériaux: optez pour la mousse mémoire ou le latex!
La mousse à mémoire de forme est le matériau à privilégier pour choisir votre surmatelas contre le mal de dos.
En effet, la mousse à mémoire épouse parfaitement votre corps et «mémorise» la forme de celui-ci. Ses propriétés vous procureront suffisamment de soutien sur tous les points clés tels que les articulations, la région lombaire et en général le dos. Comparativement aux autres types de surmatelas, le surmatelas en mousse mémoire de forme assure la répartition la plus optimale et uniforme de votre poids. Les surmatelas en latex viennent juste après!
Densité
Le deuxième critère à prendre en compte est la densité des matériaux. Par exemple, n’utilisez jamais une mousse à mémoire de forme de densité inférieure à 1.5 kilogramme par pied cube, car elle ne vous aidera pas avec le mal de dos à long terme. La densité est la caractéristique essentielle pour un support de qualité de votre surmatelas pour mal de dos.
L'épaisseur
Bien sûr, si le surmatelas est épais, cela signifie que l’expérience de sommeil sera généralement confortable. Par ailleurs, le surmatelas qui n’est pas suffisamment pesant, donnera l’impression que le support pour votre dos est presque inexistant !
L’objectif étant de vous aider à accéder à un soulagement effectif de votre mal de dos; et également une meilleure qualité de sommeil. Pour cela, nous vous conseillons d’utiliser un surmatelas d’au moins trois pouces ( = 7.62 centimètres) d’épaisseur.
Néanmoins, il existe certains modèles un peu plus minces ayant une excellente densité, qui sortent quand même du lot. Si votre douleur dorsale est vraiment forte, un surmatelas moins épais et un peu léger pourrait ne pas être en mesure de vous aider beaucoup! Vous aurez probablement toujours du mal à vous endormir à cause de votre mal de dos.
Douceur ou fermeté
Si votre surmatelas est trop mou, il ne sera pas pertinent pour soulager votre mal de dos. En fait, l‘alignement de votre colonne vertébrale ne sera pas correct et cela pourrait entraîner encore plus de problèmes pour votre dos. Il est possible que votre lit en soit très confortable, mais en contrepartie le problème de votre mal de dos pourrait persister encore.
Votre matelas un paramètre à intégrer
Le niveau de la fermeté, que vous devriez adopter dépend également du matelas lui-même. En effet, si votre lit est assez mou et offre peu d’appui, il serait préférable de choisir un surmatelas plus ferme. Mais si votre lit est assez ferme et que vous avez tendance à dormir à vos côtés, une belle couche de mousse à mémoire de forme épaisse vous aidera amplement à soulager votre mal de dos. En général, nous recommandons en premier lieu de déterminer le problème principal de votre matelas, puis de choisir en fonction un surmatelas pour remédier à ce problème.
Évitez les surmatelas trop fermes
Encore, évitez les surmatelas très fermes, pour vous épargner l’impression de dormir sur un plancher! Contrairement à la croyance commune, les surfaces extrêmement fermes ne sont absolument pas la solution adéquate à vos douleurs dorsales, à moins que vous ne dormiez sur le dos.
Dormeur sur les côtés
Donc, si vous êtes un dormeur latéral, trouver un juste milieu pour l’épaisseur de votre surmatelas sera très avantageux pour vos affections dorsales.
Taille
Votre surmatelas pour le mal de dos doit nécessairement convenir à votre matelas. Donc, mesurez-le avant de procéder à l’achat! D’habitude, les surmatelas pour le mal de dos existent en différentes tailles et vous trouverez très probablement celui qui couvrira complètement votre lit!
Par contre, sachez que les informations disponibles sur le site Web du fabricant peuvent parfois être trompeuses. Assurez-vous donc de consulter les commentaires et les retours d’expériences des autres clients afin de déterminer les dimensions qui conviennent parfaitement à votre lit.
Problème de rétention de chaleur
La température constitue quelquefois un réel bémol après l’achat d’un surmatelas pour le mal de dos. Typiquement, certains matelas et surmatelas en mousse à mémoire ont tendance à chauffer facilement!
Attention à certains produits de qualité médiocre qui pourraient augmenter considérablement la température de votre corps pendant votre sommeil. Cela peut être un énorme problème que vous ne saurez tout simplement pas gérer! Au bout du compte, votre objectif principal est de dormir confortablement sur votre nouveau surmatelas pour le mal de dos. La mousse à mémoire à gel infusée pallie à cela; en répartissant la chaleur de votre corps de manière uniforme, ce qui a pour effet de refroidir votre environnement de sommeil.
4. Meilleurs surmatelas pour le mal de dos
L’équipe soulage-dos a examiner ce qu’il y a de mieux sur le marché de la literie des surmatelas. Voici cinq des meilleurs surmatelas pour le mal de dos, décortiqués et comparés pour vous permettre de déterminer celui qui vous convient le plus !
1. ViscoSoft - Surmatelas 160 x 200 Visco Premium
Vue d'ensemble
| Caractéristiques | Détails |
|---|---|
| Matériaux | Mousse mémoire de forme |
| Taille | 60 x 200 x 7.5 centimètres (D’autres tailles sont au choix) |
| Densité | 60x200x7.5 thermosensible |
| Garantie | 3 ans |
Surmatelas thermo-régulant
Ce surmatelas contrôle très bien la chaleur, grâce à sa mousse mémoire de forme ergonomique infusée de gel et ses perforations. Ce qui résout le problème de chaleur inhérent à cette catégorie de surmatelas pour mal de dos.
Densité idéale
ViscoSoft avec 160 x 200 x 7,5 cm, est thermosensible pour s’adapter à toutes les morphologies et à tous les dormeurs.
Anti-transpirant
Il convient aux personnes qui transpirent pendant la nuit, les personnes souffrant de douleurs au bas du dos
Sensation moelleuse
Avec un indice de fermeté souple, ce surmatelas pour le mal de dos épouse la forme du corps et amortit en douceur les mouvements. : 4 élastiques ajustables pour maintenir bien en place + face du dessous anti-dérapante.
Facile d'entretien et hypoallergénique
Le surmatelas est livré avec une housse en viscose de Bambou déhoussable, lavable et hypoallergénique!
Facile à mettre en place
Viscosoft est un surmatelas pour le mal de dos que vous pouvez aisément utiliser : déballez, déroulez, reprend sa forme-jusqu’à 24h. Laissez aérer le surmatelas pendant quelques jours si besoin.
Atouts et limites
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Excellent support anti-douleurs dorsales | Une odeur assez forte durant les 3 jours après déballage du produit |
| Faible rétention de chaleur | |
| Facile à entretenir+ hypoallergénique | |
| Facile d’installation |
2. Hypnia - Surmatelas Bambou-160 x 200 (cm)
Vue d'ensemble
| Caractéristiques | Détails |
|---|---|
| Matériaux | Mousse mémoire de forme |
| Taille | 160 x 200 x 8 centimètres (D’autres tailles sont au choix) |
| Densité | 160 x 200 x 8 à base de mousse de haute densité |
| Garantie | 15 ans |
Très bon support pour le dos
Hypnia améliore la circulation sanguine et maintient la colonne vertébrale dans sa position naturelle. Il soulage les douleurs dorsales en supprimant les points de pression sur le dos.
Bonne densité
La densité du surmatelas Hypnia est dans les normes exigées pour ce critère. En effet, la mousse mémoire de forme pour ce surmatelas pour le mal de dos, est de haute densité!
Rembourrage de qualité
Le fabricant utilise de la mousse à mémoire de forme haut de gamme et coutil bambou déhoussable.
Bonne absorption
Ce surmatelas pour mal de dos possède une excellente absorption car le tissu est en fibres de bambou avec de bonnes propriétés absorbantes.
Entretien facile
Le surmatelas Hypnia est facile à entretenir dans la mesure où l’on peut le laver en machine.
Atouts et limites
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Bon support pour soulager le mal de dos Améliore la circulation sanguine | Une odeur assez forte durant les 3 jours après déballage du produit |
| anti-acarien, anti-bactérien et hypoallergénique | |
| Facile à entretenir+ hypoallergénique | |
| Écologique |
5. Questions fréquentes et réponses
FAQ [Montrer]
Mon matelas peut-il me causer mal au dos ?
Si votre matelas est assez ferme, effectivement cela peut vous causer des maux de dos. Pour cela, utiliser un surmatelas adapté peut soulager vos maux de dos et augmenter votre confort.
Mon matelas est trop ferme que je commence à éprouver des douleurs dorsales, que faire ?
Dans cette situation, une des solutions que nous pouvons vous proposer consiste à superposer à votre matelas un surmatelas mousse mémoire de forme pour amortir la sensation de fermeté et réduire les douleurs.
Mon matelas est trop mou au point de me sentir plus ou moins affaissé dans mon lit. Quelles en sont les conséquences ?
Un matelas trop mou peut provoquer à long terme certaines affections dorsales telles la scoliose, lordose..etc.
Changer de matelas ou acheter un surmatelas ?
Tout dépend de votre budget. Le surmatelas pourrait être la solution la moins coûteuse pour certains problèmes liés à votre matelas. Au fait, un surmatelas permet de pallier à certains défauts du matelas, permettant ainsi de faire l’économie de changer carrément celui-ci.
L’utilisation d’un surmatelas peut-elle apporter une réponse pour mes maux de dos?
La réponse est oui et non! Dans certains cas, des utilisateurs ont pu constaté une nette amélioration de leur condition dorsale grâce à l’adaptation de leur literie en superposant un surmatelas approprié. Néanmoins, d’autres personnes, surtout souffrant de pathologies dorsales comme hernie discale dégénérative, scolioses sévères… etc, l’ajout d’un surmatelas malheureusement n’a rien changé pour eux. Encore une fois, n’hésitez pas à consulter si vous êtes dans ces cas.
Au delà de l’aspect prévention et soulagement des maux de dos, quels avantages à l’utilisation d’un surmatelas ?
- Un surmatelas est un bon moyen pour entretenir votre matelas et en augmenter la durabilité
- Excellent amortisseur des chocs suscités par votre partenaire, au cas où il serait un peu plus agité en sommeil
- Un confort de plus pour des bonnes nuits réparatrices en sommeil
Quel est le meilleur choix pour un surmatelas mal de dos?
D’après l’étude qu’a établie notre équipe, le surmatelas à mémoire de forme est la meilleure option pour lutter contres les affections dorsales.
Le surmatelas mémoire de forme pour quelles pathologies ?
Lombalgie, lumbago, hernie discale, scoliose…etc.
Je souffre de la sciatique quel surmatelas me conviendrait-il?
Pour les dormeurs souffrant malheureusement de la sciatique, la solution recommandée est d’opter pour un surmatelas un peu plus moelleux comme ceux en duvet.
Quelle est la durée de vie d’un surmatelas mémoire de forme?
En moyenne, la durée de vie d’un surmatelas mémoire de forme de bonne qualité est estimée entre 8 et 10 ans. Bien sûr, la durabilité est tributaire aux conditions d’entretien.
6. Pour conclure
En guise de conclusion, les surmatelas peuvent être vraiment utiles pour les personnes souffrant de maux de dos. Cela dit, une grande attention doit être apportée lors du choix afin d’acquérir le produit offrant le soutien et la densité adéquats. Notre prospection du marché des surmatelas pour le mal de dos révèle que la catégorie mousse à mémoire de forme est la meilleure option pour les douleurs dorsales, sans compromettre toutefois l’aspect confort!
Effectivement, la mousse à mémoire épouse parfaitement les contours de votre corps, pour garantir un support de qualité pour votre dos. Eu égard de tous ces points, ViscoSoft – Surmatelas 160 x 200 Visco Premium est un choix d’excellence parce que l’épaisseur est juste (à peu près 7.5 centimètres ), en sus des qualités exceptionnelles dont il fait preuve!
Ce matelas alignera votre colonne vertébrale et soulagera concrètement vos douleurs du dos. Il s’agit d’un mélange parfait de structure ingénieuse et de conception bien dosée en fermeté, qui vous permettront de vous endormir plus rapidement, et de vous lever très énergétique pour entamer votre journée ! Grâce à sa composition offrant la meilleure ventilation interne, vous ne risquez pas de surchauffer ni de transpirer pendant la nuit!
Si vous avez trouvé cette étude utile ou si vous avez des questions supplémentaires, n’hésitez pas à partager et commenter ci-dessous 🙂 !
