Faites-vous de la course à pieds ? Mais vous éprouvez
certains problèmes physiques, qui rendent votre activité difficile à maintenir ? Nous essayons dans cette rubrique d’apporter solutions et conseils pratique pour faire face à vos affections.
Pour pouvoir marcher ou courir, la cheville et le pied nous servent de support tout au long de la journée. Très sollicitée lors d’une course à pied, une blessure liée à la cheville se présente très fréquemment. En effet, les sportifs sont plus exposés aux fractures osseuses, aux lésions musculaires ou tendons, ou aux entorse …
Comment expliquer la douleur à la cheville après une course à pied ? Lire la suite »
Les coureurs se plaignent souvent de ressentir une douleur au mollet pendant la course à pied. Cette douleur ne se manifeste parfois que par épisodes lors de certaines courses, mais elle peut parfois persister pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois si elle n’est pas traitée. Le repos contribue généralement à atténuer cette gêne, mais il n’est généralement …
