Appareil de drainage lymphatique: avis et guide complet
Vous ressentez souvent des sensations de jambes lourdes ou avez le teint gris, les yeux gonflés et la cellulite ? C’est sûrement parce que votre corps a besoin d’un drainage lymphatique. Mais de quoi s’agit-il ? Découvrez le drainage lymphatique en définition !
Sommaire [Afficher]
- TOP 9 des appareils de drainage lymphatique
- Avis et tests de notre sélection d’appareils de drainage lymphatique
- Quels critères pour choisir son appareil de drainage lymphatique ?
- Quel prix pour un appareil de drainage lymphatique ?
- Appareil de drainage lymphatique: pour qui ?
- Drainage lymphatique appliqué aux jambes : comment faire ?
- Un appareil de drainage lymphatique, vaut il vraiment le coup ?
- Dans quels cas l’usage d’un appareil de drainage lymphatique est contre-indiqué ?
- Quand les résultats d’une cure avec un appareil de drainage lymphatique sont-ils visibles ?
- Enceinte avec jambes lourdes, puis-je utiliser le traitement par drainage lymphatique ?
- L’appareil de drainage lymphatique demeure-t-elle utile une fois que j’ai accouché ?
- Combien coûte une séance de drainage lymphatique ?
- Drainage lymphatique: combien de fois par semaine ?
- Effets secondaires de drainage lymphatique
1. TOP 9 des appareils de drainage lymphatique
2. Avis et tests de notre sélection d'appareils de drainage lymphatique
2.1 Beurer FM 150
L’appareil de drainage lymphatique Beurer FM 150 est notre meilleur choix pour cette catégorie d’appareil !
- Massage par compression revitalisant
- Améliore la circulation veineuse en rétablissant la fonction veineuse
- Favorise la circulation sanguine et soulage les jambes lourdes et fatiguées
- Prévient varices et varicosités
- Augmente la tension musculaire
Principe de l’appareil
Les bottes Beurer FM 150 utilisent une technique pneumatique basée sur l’exercice de compression et décompression aux jambes et les parties adjacentes. Le rythme des actions permet de procurer un massage qui dynamise la circulation sanguine et lymphatique au niveau de ces membres. En conséquence, les veines et les valvules affaiblies ou en état de dysfonctionnement, en deviennent vivifiées.
Mode d’emploi des bottes Beurer FM 150
À vrai dire, le test de cette appareil de drainage lymphatique montre qu’elle est d’une utilisation très facile ! Il suffit de chausser les bottes et laisser les coussins d’air se gonfler et se dégonfler à cadence alternée. La dynamique induite par l’engin permet de stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Naturellement, les bottes Beurer FM 150, offre la possibilité de régler par vous même la pression à votre convenance !
Avantages et inconvénients
Après test de l’appareil Beurer FM 150, on peut résumer les points forts et les points regrettables de ces bottes de pressothérapie:
On aime !
- Une bonne couverture de la zone des jambes ce qui permet de bien lutter contre l’apparition des varices , et revitaliser les veines et les valvules
- Meilleur choix pour la qualité/prix
- Bonne portabilité grâce au sac de rangement, permettant de suivre la thérapie aussi pendant les voyages que durant les déplacements
- Grande adaptabilité: les niveaux de pression sont ajustables via l’interrupteur manuel
- Cycles d’utilisation réglables entre 10, 20 et jusqu’à 30 minutes
On regrette...
Néanmoins, quelques utilisateurs trouvent les bottes de pressothérapie Beurer FM 150 moins jolies, esthétiquement parlant!
Avis et retours clients
La majorité des utilisateurs expriment leur satisfaction après avoir employé l’appareil de drainage lymphatique Beurer FM 150. Beaucoup d’entre eux constatent la résorption de leurs problèmes liés à la circulation sanguine ou/et la sensation de jambes lourdes. En effet, ce dispositif paramédical les a aidés pour réduire les douleurs musculaires.
Par ailleurs, on loue aussi le côté pratique de l’utilisation des bottes Beurer FM 150. Ils affirment pouvoir les utiliser n’importe où et à n’importe quel moment. La manipulation facile du dispositif semble être très appréciée par les clients !
Résumé
En somme, les bottes de drainage lymphatique Beurer FM 150 présentent un excellent choix pour les raisons que nous résumons comme suit:
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Excellent drainage lymphatique grâce à leur bonne couverture des jambes | Moins jolies vues par certains utilisateurs |
| Bonne adaptabilité et portabilité | |
| Meilleur choix concernant le rapport qualité/prix | |
| Qualité allemande! |
2.2 FIT KING: appareil de massage pour jambes et pieds
Fit King est un appareil que vous pouvez utiliser pour le massage de vos jambes et de vos pieds. Certes, les résultats ne seront pas identiques aux traitements que vous suivez avec médecin. Toutefois, vous pouvez l’utiliser pour accélérer votre guérison. Par ailleurs, vous allez profiter du confort de votre maison durant le traitement.
- 3 Modes de Massage Professionnels-Les modes Séquence, Circulation et Entier avec au total 10 types de techniques et méthodes de massage disponibles, peuvent fournir une expérience de massage différente et satisfaire différents scénarios d’utilisation.
- Trois Intensités de Massage-Vous pouvez profiter de différentes expériences de massage allant du massage léger au massage serré, adaptées à votre utilisation et à celle de votre famille.
- 2 Extensions Gratuites pour Les Plus Gros Veaux-L’extension que nous avons conçue pour ce masseur de jambes et de pieds peut faire une taille maximale de veaux de 66 cm, convient pour différents membres de la famille.
- Service Après-Vente à Vie-Nous offrons une garantie de 24 mois pour les problèmes liés à la qualité et un service après-vente à vie avec différents canaux.
Principe de l’appareil
Le FIT KING est un appareil pour masser les jambes et les pieds. Grâce aux airbags, l’appareil peut émettre une pression suffisante pour apaiser les douleurs au niveau des membres inférieurs. En vous servant de ce dispositif, vous pourrez améliorer nettement votre circulation sanguine et lymphatique.
Mode d’emploi des bottes FIT KING
Lors de l’utilisation du Fit King, vous devrez bien distinguer les 3 modes (mode séquence, mode de circulation et le mode entier). Pour faire fonctionner l’appareil, vous devrez incorporer les deux tuyaux d’air dans le contrôleur. Vous pouvez vous servir de ce dispositif pendant 15 minutes. Cette durée équivaut à une durée moyenne d’une séance de massage. Une fois ce délai dépassé, l’appareil arrête de fonctionner automatiquement. Toutefois, vous pouvez toujours activer l’appareil en cas de besoin.
Avantages et inconvénients
On aime !
Fit king est très apprécié, notamment pour:
- Son design esthétique et ultra moderne
- Son poids ultra léger
- Son fonctionnement à basse tension
- Ses manches modulables
- Les extensions très larges pouvant atteindre 66 cm
- Sa qualité pour garantir l’utilisation à long terme du produit (rapport qualité/prix)
On regrette...
Mis à part le fait que le Fit King est assez exorbitant, le produit constitue un package complet pour garantir votre bien être. Aussi, peu de personnes peuvent encore s’offrir ce type d’appareil. Un autre désagrément, la longueur de la prise. En effet, le cordon n’est pas suffisamment long. Aussi, on est souvent obligé de s’installer près une prise ou bien d’utiliser une rallonge.
Avis et retours clients
En complément de votre traitement, le Fit King est très prisé par de nombreux clients. Il est vrai que le prix implique un investissement assez important mais avec la qualité du produit, vous ne serez pas lésé. Fit King semble être un choix avisé, vu que vous pourrez vous servir du matériel sur le long. Au cours de chaque séance, vous allez vous rendre compte que vous avez fait une bonne affaire en optant pour le Fit King.
Résumé
Après ce zoom sur FIT KING appareil de massage pour jambes et pieds , on peut résumer son test avec le tableau suivant:
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Excellent drainage lymphatique grâce à leur bonne couverture des jambes | Longueur de prise |
| Bonne adaptabilité et portabilité : poids ultra léger | |
| Bon choix concernant le rapport qualité/prix | |
| Manches modulables |
2.3 Mesis Xpress Beauty
Mesis Xpress Beauty est un appareil de drainage lymphatique disposant d’un programme séquentiel. Cet engin paramédical permet de réaliser des massages préssothérapeutiques favorisant le drainage lymphatique et sanguin. Mesis Xpress Beauty est un bon choix pour les femmes qui font aussi de la rétention d’eau.
- ÉQUIPEMENT: appareil de massage + 2 leggings + double connecteur pour utiliser à la fois les 2 jambes. Manuel de l’utilisateur.
- UTILISATION: un massage confortable avec 4 coussins d’air, dans le confort de votre maison.
- PROGRAMME SÉQUENTIEL: programme de massage, les quatre chambres à air sont gonflées séquentiellement pour un massage confortable.
- APPAREIL DE MASSAGE: haute qualité de l’équipement et des accessoires, facile à utiliser.
- CARACTÉRISTIQUES: pressomassage facile à utiliser, transportable, léger et silencieux
Principe de l’appareil
L’appareil incorpore 4 compartiments d’air. Ceux-ci se gonflent et se dégonflent de manière séquentielle. L’action pneumatique ainsi produite, se propage depuis les pieds, et remonte jusqu’à l’aine. Grâce à ce principe de fonctionnement, les bottes de pressothérapie Mesis Xpress Beauty, vous procurent un massage à la fois efficace et agréable !
Mode d’emploi des bottes Mesis xpress beauty
Après essai de l’appareil, ce dernier s’avère très facile à utiliser! Il suffit de chausser les bottes avec la bande abdominale jointe. Ensuite, connecter les fils de conduction à l’unité centrale.
Une fois que vous avez branché la machine, vous pouvez régler vous-même la pression et l’intensité pour votre séance de pressothérapie.
Avantages et inconvénients
Le test de ces bottes , permet de relever les points saillants qui suivent:
On aime !
- Effet bienfaisant net: élimination de la sensation de jambes lourdes et réduction de la cellulite et les varices
- Bonne machine contre la rétention d’eau, notamment chez femme enceinte
- La facilité d’utilisation
- Réglage facile et très varié de la pression et le temps de la séance de pressothérapie
- Un paramétrage à la portée de tout le monde : un seul programme séquentiel
- Très pratique: vous pouvez choisir la jambe que vous souhaitez traiter, en toute indépendance !
- Bonne couverture des jambes pour un meilleur drainage lymphatique
- Appareil léger et silencieux
On regrette...
Le seul petit bémol que l’on peut attribuer à cet appareil de pressothérapie, c’est l’absence d’un sac pour pouvoir le transporter avec soi! Sinon, la machine est d’une efficacité prouvée!
Avis et retours clients
Les retours des clients que nous avons réussi à collecter, montrent un niveau de satisfaction très élevé; surtout pour les femmes qui font de la rétention de l’eau et les femmes enceintes. Cette machine a aidé beaucoup d’utilisateurs à réduire beaucoup de problèmes liés à la cellulite, les varices et valvules affaiblies, jambes lourdes…etc.
À part le souci de ne pas avoir un sac de rangement avec l’article et le prix jugé par certains élevé, les clients semblent être contents de la performance de cet appareil de pressothérapie.
Résumé
En définitive, les bottes de drainage lymphatique Mesis xpress beauty constituent une bonne alternative pour se procurer des séances de pressothérapie chez soi!
Le prix peut être considéré un peu moins abordable par certains, sauf que les bons résultats de cet engin peut compenser cette facette.
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Bonne couverture des jambes pour un drainage lymphatique efficace | Absence de sac de rangement |
| Bonne adaptabilité | Prix élevé |
| Efficacité prouvée contre la rétention de l’eau | |
| Service après vente excellent |
2.4 Fitem bottes de drainage lymphatique pour récupération sportive
Les bottes pressothérapie Fitem sont des accessoires que l’on utilise pour soutenir votre stimulation sanguine et lymphatique. Le produit est préconisé en cas de :
- jambes enflées
- courbatures
- récupération musculaire
- amincissement
- drainage lymphatique
- tension musculaire
- MASSAGE PROFOND DES JAMBES : les Bottes sont conçues chacune de 4 chambres imbriquées (technologie “Overlapping”) qui se gonflent successivement pour compresser les jambes du pied jusqu’au haut de la cuisse, afin de s’apparenter à un Massage profond et ainsi Stimuler la Circulation Sanguine et Lymphatique. Taille S: Circonférence = 65cm / Longueur = 77cm Taille M: Circonférence = 70cm / Longueur =86cm Taille XL: Circonférence = 75cm / Longueur =100cm
- UTILISATION MULTIPLE : Grâce à sa sa Pression réglable 30 – 250 mmHg et à 6x Modes de Massage différents, vous pourrez choisir le Programme adapté à votre situation, pour les Jambes Lourdes, la Récupération Sportive, le Drainage lymphatique et des cellules graisseuses… La Pressothérapie est utilisée par de nombreux Professionnels et ses Bienfaits ont été scientifiquement démontrés sur la Circulation Veineuse & Lymphatique, sur la Cellulite, Peau d’Orange
Principe de Fitem: bottes de pressothérapie
Avec les bottes de Fitem, le principe est de générer une pression pour assurer une meilleure circulation sanguine et un drainage. De nombreux professionnels ont recours aux bottes de pressothérapie Fitem de part les nombreux mérites qu’elles présentent.
Mode d’emploi de Fitem: bottes de pressothérapie
Avec les bottes de pressothérapie Fitem, vous pourrez profiter de 6 modes de massage A, B, C, D, E, F. De part ces multiples fonctions, vous pourrez réaliser un massage sélectif ou un massage en profondeur. Une fois que les bottes sont connectés à l’appareil, les flexibles à air permettent une installation en un temps succinct. Si vous ne voulez pas masser des parties douloureuses, procédez à la désactivation d’une ou plusieurs chambres à air. Les diverses chambres à air des bottes Fitem se gonflent successivement, en partant du bas vers le haut.
Avantages et inconvénients
Comme de nombreux produits, les bottes de pressothérapie Fitem peuvent présenter des avantages et des inconvénients qu’il faut prendre en compte.
On aime !
Fitem botte de pressothérapie est très apprécié, notamment pour:
- Appareil de pressothérapie haut de gamme
- 6 modes de massage
- Son côté esthétique
- Produit est ultra léger (4,7 kilogrammes)
- Facile à transporter
- Produit est pratiquement silencieux: vous pourrez alors faire votre traitement sans pour autant déranger votre entourage
- Facile à manipuler
On regrette...
Les bottes de pressothérapie Fitem présente différents modes pour le massage des parties inférieures. Toutefois, il devrait aussi y avoir un produit pour traiter les parties supérieures. Certes, les bottes Fitem sont haut de gamme, mais le prix est néanmoins un peu élevé. Aussi, tout le monde ne peut pas s’accaparer du produit.
Avis et retours clients
Concernant les retours des clients, le prix a souvent été soulevé. De nombreux clients estiment que le prix des bottes pressothérapie Fitem est vraiment exorbitant. Toutefois, si on tient compte de la qualité et de la performance du produit, le prix est tout à fait dans les normes. Que vous soyez des professionnels, des sportifs ou encore des particuliers, les bottes de pressothérapie Fitem semblent être la meilleure option pour réduire vos maux.
Résumé
Après ce zoom sur Fitem bottes de pressothérapie, on peut résumer son test avec le tableau suivant:
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Très bon drainage lymphatique grâce à leur bonne couverture des jambes | Prix élevé |
| 6 modes de massage + Produit haut de gamme | |
| Appareil de pressothérapie ultra-léger ! | |
| Facile à manipuler + Produit silencieux |
2.5 MESIS Joysense 3.0 appareil de massage
Cet appareil de massage nommée « MESIS Joysense 3.0 » se présente sous forme de jambières. Que faut-il savoir sur ce produit ?
Comme son nom l’indique, il s’agit d’un produit de troisième génération après le PressoMassaggio Plus et le Joysense 2.0. Les trois visaient les mêmes objectifs mais le Joysense 3.0 est une version améliorée des deux autres.
En fait, cet appareil vise un triple objectif, au choix de l’utilisateur. D’abord, la tonification des muscles abdominaux et des jambes, à travers le programme « silhouette ». Les muscles se relaxent et acquièrent de l’énergie. Ensuite, il y a le raffermissement des membres inférieurs, dans le cadre du programme « beauty ». Enfin, MESIS sert aussi à maigrir, avec le programme slim. L’alternance entre la compression et la décompression des tissus renfermant la graisse favorise l’élimination de celle-ci.
PressoEstetica Mesis JoySense 3.0 appareil de massage
avec 2 jambières
Massages esthétiques pour les jambes, les fesses, l’abdomen et les bras pour profiter de l’intimité de votre maison, quand vous le souhaitez! Votre masseur personnel, toujours à votre disposition.
Avec 3 programmes spécifiques, JoySense 3.0 a été conçu pour aider la perte de poids et aider à tonifier et raffermir.
Principe de l’appareil
Quel que soit le programme pour lequel vous optez, le principe est le même. C’est la compression de l’air qui permet de vous masser. La pression subie ainsi que les points ciblés varient cependant en fonction du programme.
Mode d’emploi des bottes MESIS Joysense 3.0
- Premièrement, il faut allumer le panneau de contrôle de l’appareil de massage, auquel vos jambières se connecteront,
- Ensuite, choisissez le programme qui vous convient,
- Puis, fixez la durée du massage (entre 0 et 30 min)
- Enfin, réglez la pression selon vos besoins.
Avantages et inconvénients
Quel bilan peut-on donner au test du MESIS Joysense 3.0 ?
On aime !
- La qualité de la fabrication, permettant de l’adapter à n’importe quel utilisateur
- La clarté des instructions pour son utilisation
- Son transport facile
On regrette...
- Son prix qui est supérieur à la moyenne du marché
Avis et retours clients
Si beaucoup félicitent la qualité des matériaux avec lesquels le Joysense 3.0 a été fait, un certain nombre d’utilisateurs pensent que le prix est cependant trop élevé. Cet appareil de massage a aussi eu un retour positif quant à son niveau sonore. Par contre, il a été critiqué par rapport à l’enfilage des jambières qui est assez difficile pour les personnes de petite taille.
Résumé
En définitive, nous récapitulons les points forts et les limites des bottes de drainage lymphatique MESIS Joysense 3.0 comme suit:
| Atouts | Limites |
|---|---|
| Fabrication de qualité avec une grande adaptabilité | Pas assez adapté aux personnes de petite taille: moins de 1m56 |
| Appareil de pressothérapie efficace | Un peu cher |
| Silencieux | |
| Facile à transporter |
2.6 RENPHO appareil de pressothérapie et massage
Ce RENPHO est un appareil de massage généralement destiné à vos membres inférieurs. Problèmes de varice, de circulation ou de simple fatigue, il apparaît comme une solution à envisager.
- MASSEUR DE JAMBE POUR MASSER VOS PIEDS, VOS MOLLETS ET VOS CUISSES — Ce masseur de jambe à compression Air avec airbags 3X2 peut masser vos pieds, vos mollets et vos cuisses en se gonflant et se dégonflant. Il détendra vos muscles et améliorera la circulation sanguine tout en aidant à réduire l’œdème, le syndrome des jambes sans repos et les varices.
- 6 MODES ET 4 INTENSITÉS DE MASSAGE — Utilisez le contrôleur portable pour changer facilement les modes et l’intensité du massage par air des jambes. Vous trouverez sûrement la bonne combinaison de mode et d’intensité selon vos préférences.
- BOTTES DE MASSAGE DES JAMBES RÉGLABLES POUR TOUTES LES TAILLES — Changez facilement de taille à l’aide des bandes Velcro. Convient à toutes les tailles de pieds, de mollets jusqu’à 24,8 pouces de circonférence et de cuisses jusqu’à 33,5 pouces de circonférence. Les enveloppements de la cuisse et du mollet peuvent se détacher et être utilisés séparément; vous avez donc la possibilité de masser un seul de ces domaines. Vous pouvez également utiliser les enveloppements pour vos bras.
Principe de l’appareil
Le massage se fait par compression d’air. En fait, l’appareil comprend des compartiments à air s’étalant du mollet aux cuisses. C’est la pression qui fait le massage car elle s’attaque directement au liquide contenu dans les veines et la lymphe, les empêchant d’engendrer un gonflement. Cette pression stimule également la circulation sanguine.
Mode d’emploi des bottes RENPHO
- D’abord, il convient de lire les instructions car il faut comprendre la différence entre enfiler l’appareil de massage pour le pied gauche et celui de droite
- Ensuite, enfilez en veillant à correctement resserrer la fermeture Velcro
- Laissez un espace d’environ 5 cm entre les trois parties de l’appareil pour laisser vos membres respirer. Notez que vous ne devez pas obligatoirement porter les trois. Tout dépend des zones que vous voulez masser ;
- Choisissez le programme voulu mais démarrez à une intensité faible puis augmentez petit à petit
- Un RENPHO s’éteindra automatiquement après un quart d’heure pour éviter la surchauffe et prévenir votre inattention ou votre sommeil. Il suffit de le redémarrer au
Avantages et inconvénients
On aime !
- La possibilité d’utiliser séparément les parties de l’appareil de massage
- La qualité générale de l’appareil depuis la douceur de son intérieure aux mérites de sa fermeture.
On regrette...
Le nombre de compartiments d’air : il y en a 6 alors que les experts estiment qu’il en faut 8 ou 10 pour un massage optimal.
Avis et retours clients
Les avis clients sont presque entièrement positifs au sujet de ce RENPHO. Ils clament la qualité du massage offert et la possibilité de l’adapter à ses besoins propres. Les utilisateurs estiment aussi qu’il offre un bon rapport qualité-prix.
Résumé
En définitive, nous récapitulons les points forts et les limites des bottes de drainage lymphatique RENPHO comme suit:
| Atouts | Limites |
|---|---|
| La possibilité d’utiliser séparément les parties de l’appareil de massage | Le nombre de compartiments d’air : il y en a 6 alors que les experts estiment qu’il en faut 8 ou 10 pour un massage optimal. |
| Bonne adaptabilité et portabilité | |
| Action rapide pour traitement non médicamenteux et soulagement instantané | |
| Qualité générale de l’appareil; notamment la douceur de l’intérieur |
3. Quels critères pour choisir son appareil de drainage lymphatique ?
Afin de faire son achat d’appareil drainage lymphatique, certains critères doivent être vérifiés pour opérer le bon choix. Ci-après nous détaillons les principaux critères:
Taux de couverture
Pour que vos ses séances de drainage lymphatique vous apportent les bienfaits désirés vous devez faire attention aux dimensions de la machine par rapport à vos mesures. Celles-ci doivent suffisamment couvrir les membres que vous souhaitez traiter. En effet, l’efficacité du drainage lymphatique dépend grandement du taux de couverture de l’appareil pour vos membres. Certains appareils de drainage lymphatique proposés, offrant une couverture très faible, ne permettent pas d’obtenir les résultats ambitionnés !
Niveau de pression pour le drainage
Le fonctionnement d’un appareil de drainage lymphatique se base sur l’application de compressions et décompressions à cadence alternée. La mécanique pneumatique qui en découle, actionne le processus de pressothérapie bienfaisant. Pour cela, la force de pression doit être assez suffisante, sans pour autant mettre l’utilisateur en situation d’inconfort.
Modes de compression
En principe, un appareil de drainage lymphatique est régi par un deux modes de compression:
- Mode continu : plus adapté pour les jambes lourdes et les affections veineuses
- Mode séquentiel: plus approprié pour traiter la cellulite et les problèmes de la rétention de l’eau
Nombre de compartiments
En général, un appareil de drainage lymphatique est fait de plusieurs compartiments d’air, répartis tout au long de la surface à drainer. En moyenne, le nombre de compartiments est de 4 à 15. Pour un effet rapide, on conseilles un appareil de pressothérapie de plus de 6 compartiments. Cependant, ce nombre peut être modulable selon les cas et le niveau de drainage à prodiguer.
4. Quel prix pour un appareil de drainage lymphatique ?
Le prix d’un appareil de drainage lymphatique varie dans une une fourchette de prix assez large. Le coût augmente si des accessoires accompagnent le dispositif. À titre d’exemple les bottes de drainage seules valent en moyenne autour de 150 euros. Toutefois, si vous ajoutez d’autres accessoires le prix peut dépasser les 300 euros.
D’autres appareils de drainage lymphatique de haute gamme, avec plus de choix en terme de modes de drainage et compartiments, surtout ceux utilisés en récupération sportive, peuvent atteindre les 550 euros.
5. Appareil de drainage lymphatique: pour qui ?
Une pratique qui consiste à accélérer la circulation lymphatique, le drainage lymphatique procure des bienfaits relaxants et esthétiques au corps tout en soulageant le stress. Mais pour qui est-il destiné ? Ou plutôt, dans quelle situation devez-vous recourir à cette pratique ? Cap sur le sujet.
Qui a besoin d’un drainage lymphatique ?
Drainage lymphatique pour qui ? La question est soulevée de nombreuses fois un peu partout sur la toile. Et vous aussi, vous vous doutiez si vous en avez besoin ou non ?
Le drainage lymphatique répond aux besoins de tout homme et femme souffrant d’une rétention d’eau étroitement liés à des jambes lourdes, de la cellulite, des yeux gonflés ou encore d’un teint gris. Dans ce cas, le drainage va permettre de désengorger les eaux dans vos tissus et améliorer votre état de santé.
Cette rétention d’eau peut survenir suite à des troubles circulatoires, des questions héréditaires ou encore une grossesse.
Homme ou femme : qui en a le plus besoin ?
Drainage lymphatique pour qui ? Pour un homme ou pour une femme ?
Homme ou femme, peu importe votre sexe, si vous souffrez de la cellulite ou d’une rétention d’eau, vous pouvez faire appel aux prestations d’un massothérapeute pour réaliser un drainage lymphatique.
Comment en être sûr que vous en avez besoin ?
Pour être sûr que votre corps a besoin d’un drainage lymphatique, soyez attentif aux sensations que vous ressentez.
Si pendant la journée, vous sentez que vos jambes, chevilles, mollets ou abdomen gonflent, c’est plus qu’évident, un drainage lymphatique doit être sollicité.
La bonne fréquence pour subir un drainage lymphatique ?
A tous les coups, une seule séance de drainage lymphatique ne peut suffire. En fonction des douleurs et des sensations inconfortables que vous ressentez, le traitement doit s’étaler sur 1 à 3 mois à raison d’un ou deux fois par semaine.
Mais pour en être sûr, consultez l’avis de votre massothérapeute.
6. Drainage lymphatique appliqué aux jambes : comment faire ?
En moyenne, une personne sur trois souffre de lourdeurs au niveau des jambes. Vous ressentez souvent des douleurs légères ou intenses aux jambes ? Parfois, ces douleurs vous gênent tellement à ne plus pouvoir marcher correctement ? Réaliser un drainage lymphatique appliqué aux jambes soulagera vos lourdeurs et vous fera sentir plus en forme. Mais comment faire ? Faisons le point !
À quoi sont dues les jambes lourdes ?
Vos jambes sont-elles lourdes ? Cela s’explique par le simple fait que vous souffrez d’une insuffisance veineuse. Pour plus de précision, votre sang remonte le long de vos jambes jusqu’à ce qu’il atteint le cœur. Et au bout d’un moment, si la lymphe n’est pas bien drainée, votre système veineux tend se détériorer.
Les jambes lourdes peuvent aussi signaler le développement de varices ou des problèmes musculaires. En tout cas, peu importe les facteurs de son apparition, un bon drainage lymphatique appliqué aux jambes peut tout régler, ou du moins alléger vos peines.
Comment faire un drainage lymphatique appliqué aux jambes ?
Pour faire un drainage lymphatique appliqué aux jambes, il existe deux principales méthodes ayurvédiques : la méthode Vodder et la méthode Leduc ou traitement par pressothérapie.
Comment soulager ses jambes lourdes avec la méthode Vodder ?
Le drainage lymphatique appliqué aux jambes par la méthode Vodder définit une technique de massage drainant manuelle. Votre kinésithérapeute peut le faire en deux temps :
- soit il ouvre les points avec des pressions circulaires, douces et régulières ;
- soit il passe au pompage.
Avec la première méthode, vos jambes sont massées délicatement pour éviter d’écraser les vaisseaux sanguins. Avec la seconde méthode, le masseur alterne des mouvements de pression et dépression comme une pompe pour activer l’ensemble de votre système lymphatique.
Comment soulager ses jambes lourdes avec la méthode Leduc ?
Initié par le docteur Albert Leduc, la méthode Leduc combine une technique de drainage lymphatique manuelle au recours à la pressothérapie.
Ce drainage lymphatique ne peut se faire qu’auprès d’un centre spécialisé qui possède ce genre d’appareil de massage. On vous place sur une table de massage, puis on enveloppe vos jambes avec des bottes gonflables pouvant entièrement les couvrir. Associées à un compresseur, ces bottes sont gonflées par pression et vous procurent un massage drainant efficace.
Peut-on faire un drainage lymphatique par soi-même ?
Vous vous demandez s’il est possible pour vous de réaliser un drainage lymphatique à vos jambes par vos propres soins ? C’est certes possible, mais pour obtenir des résultats efficaces, il est impératif de recours aux services d’un kinésithérapeute diplômé.
Pour réaliser un drainage lymphatique de vos jambes, appliquez des mouvements circulaires le long de vos jambes durant 5 à 10 minutes.
7. Un appareil de drainage lymphatique, vaut il vraiment le coup ?
Éventuellement, vous envisagez de vous procurer un appareil de drainage lymphatique, mais vous souhaiteriez plus de d’information concernant la cure, et notamment ses bienfaits. Le drainage lymphatique est une technique qui ne cesse pas à gagner du terrain dans le secteur des cures de beauté et les soins du bien être. Ses principaux bienfaits sont:
Amélioration de la circulation sanguine
D’abord, si vous pratiquez le drainage lymphatique, vous constatez une nette amélioration du système circulatoire. Beaucoup de problèmes veineux comme les varices, les jambes fatiguées et les membres lourds seront considérablement résorbés grâce à la pressothérapie.
Perte de poids
Si vous songez à vous mettre en forme et à perdre du poids, le drainage lymphatique vous sera d’une grande utilité dans votre entreprise. Effectivement, il peut être combinée avec un régime d’alimentation et l’exercice, pour obtenir de meilleurs résultats en moins de temps.
Combattre la cellulite
Le drainage lymphatique aide beaucoup à drainer les toxines, graisses et liquides qui causent la cellulite. Le mode d’emploi de la pressothérapie avec pression séquentielle, permet d’éradiquer les accumulations en graisse dans les tissus sous-cutanés.Ce mécanisme aide à augmenter le flux d’oxygène vers les tissus et la régénération de ceux-ci.
Renforcement de l’immunité
Effectivement, le traitement par drainage lymphatique est très bénéfique pour le système immunitaire. Il permet de renforcer vos défenses contre les maladies et les agents nocifs et pathogènes.
Contre l’hypertension
Vous souffrez de l’hypertension? Le drainage lymphatique vous aide à baisser la tension artérielle grâce à la normalisation de la circulation sanguine et lymphatique.
Normalisation de la digestion
Certes, le drainage lymphatique permet de combattre les problèmes digestifs. Quand elle est appliquée sur l’abdomen, le transit intestinal s’en est stimulé. Ainsi, les problèmes de constipation sont sensiblement réduits.
Autres bienfaits pour le drainage lymphatique
Le drainage lymphatique offre d’autres avantages que l’on peut lister comme suit :
- Réduire la fatigue musculaire
- Détendre les muscles
- Renforcer les tissus
- Tonifier les muscles et les articulations
- Prévenir la douleur et les crampes
- Réduire les spasmes musculaires
- Atténuer le stress
8. Dans quels cas l'usage d'un appareil de drainage lymphatique est contre-indiqué?
Ce n’est plus un secret pour quiconque, le drainage lymphatique procure de nombreux bienfaits pour le corps. Néanmoins, comme toute autre pratique médicale, il peut présenter des contre-indications. Avant de vouloir en solliciter, renseignez-vous au préalable des éventuelles contre-indications du drainage lymphatique.
Dans quels cas les contre-indications du drainage lymphatique sont absolues ?
Vous souffrez de problème cardiaque, de phlébites, de sclérose du sinus, d’un asthme bronchique ou encore de varices douloureuses ? Le drainage lymphatique vous est complètement contre-indiqué pour votre plus grand bien.
C’est aussi le cas si vous souffrez actuellement d’une fièvre de plus de 37,5 °C, présentez une quelconque inflammation en phase aiguë ou êtes de terrain diabétique.
Dans quels cas les contre-indications du drainage lymphatique sont relatives ?
Les contre-indications du drainage lymphatique sont relatives si vous présentez une inflammation chronique, un cancer en cours de traitement, une hyperthyroïdie ou encore un asthme bronchique.
Dans cette situation, vous devriez plutôt vous référer aux recommandations de votre massothérapeute.
9. Quand les résultats d’une cure avec un appareil de drainage lymphatique sont-ils visibles?
Généralement, les centres spécialisés en massothérapie proposent des séances de 30 minutes de nombres qui varient en fonction du besoin. Néanmoins, vous devriez effectuer plusieurs séances pour pouvoir constater des améliorations claires et nettes.
Toutefois, après la première séance, vous devriez ressentir la différence en termes d’élasticité, de flexibilité des tissus, et globalement de votre forme. N’hésitez pas à consulter un professionnel qui saura évaluer ensuite le nombre de séances dont vous avez besoin afin de tirer le maximum de profit de vos séances à domicile!
10. Enceinte avec jambes lourdes, puis-je utiliser le traitement par drainage lymphatique?
La réponse est oui ! Vous pouvez utiliser la cure par drainage lymphatique pour stimuler la circulation sanguine au niveau des membres inférieurs, en particulier les jambes et les mollets. Ce traitement permet de soulager le sentiment de lourdeur que vous pouvez éprouver dans vos membres inférieurs !
11. L'appreil de drainage lymphatique demeure-t-elle utile une fois que j’ai accouché?
Complètement ! Le drainage lymphatique peut s’avérer d’une grande utilité après la grossesse. En plus de réduire le phénomène de rétention excessive de l’eau pendant la grossesse, cette thérapie aide également, à éliminer les kilos de trop. Ajoutez à cela, les bienfaits que cette technique a sur la peau et le rajeunissement de celle-ci.
12. Combien coûte une séance de drainage lymphatique ?
Le prix de la séance de drainage lymphatique varie en fonction de la durée. En effet, certains centres pourraient bien facturer entre 90 euros à 180 euros pour une heure de pressothérapie. Le professionnel procède à un diagnostic pour évaluer le nombre d’heures nécessaires pour le traitement.
- ½ heure [ 45 à 90 euros]
- 1 heure [90 à 180 euros]
En général, le traitement varie de 30 minutes jusqu’à deux heures au maximum. Par ailleurs, le nombre de séances à prodiguer dépend du type et de la gravité du problème que l’on souhaite traiter par la pressothérapie.
À titre indicatif, certains cas particuliers de lymphœdème, pourraient bien nécessiter des cycles de drainage de 5 heures minimum, voir plus que 15 heures.
13. Drainage lymphatique: combien de fois par semaine ?
Sachez que le nombre de séances que l’on peut s’octroyer dépend, naturellement de la pathologie que l’on souhaite traiter. Au préalable, le nombre est déterminé en concertation avec un professionnel ou/et son médecin.
À quelle fréquence réaliser un drainage lymphatique ?
Combien de fois par semaine faire un drainage lymphatique pour percevoir de réels effets ? Vous vous posez la question ?
En principe, il est conseillé de le réaliser une fois au cours de la première semaine et d’augmenter la fréquence hebdomadaire à deux fois si au bout de 2 séances, vous ne ressentez aucun effet secondaire.
À la longue, combien de fois par semaine faire un drainage lymphatique ?
Sur le long terme, après 2 ou 3 mois de traitement, continuez à faire un drainage lymphatique 1 ou 2 fois par mois.
Cependant, vous devez tout de même vous référer aux avis de votre massothérapeute dans le cadre d’un traitement prolongé en vue de limiter les risques de développer des effets secondaires. En ce sens, lui seul pourra décider de combien de fois par semaine faire un drainage lymphatique.
14. Effets secondaires de drainage lymphatique
Recommandé par de nombreux kinésithérapeute et médecins pour le traitement des œdèmes, de la rétention d’eau ainsi que la cellulite, le drainage lymphatique se fait entendre un peu partout en France. Mais cette pratique est-elle sans danger ? Existe-t-il des effets secondaires du drainage lymphatique ?
Drainage lymphatique : une pratique sans effet secondaire ?
Avant de solliciter une séance de drainage lymphatique, vous vous demandez si cela n’aura aucun effet secondaire pour votre santé ?
En principe, les effets secondaires du drainage lymphatique sont inexistants chez les patients sans antécédents médicaux troublants. De ce fait, si vous êtes en bonne santé et que vos seuls problèmes sont la rétention d’eau, la cellulite ou les jambes lourdes, alors, vous ne risquez rien en réalisant un drainage lymphatique.
SOMMAIRE
- TOP 9 des appareils de drainage lymphatique
- Avis et tests de notre sélection d’appareils de drainage lymphatique
- Quels critères pour choisir son appareil de drainage lymphatique ?
- Quel prix pour un appareil de drainage lymphatique ?
- Appareil de drainage lymphatique: pour qui ?
- Drainage lymphatique appliqué aux jambes : comment faire ?
- Un appareil de drainage lymphatique, vaut il vraiment le coup ?
- Dans quels cas l’usage d’un appareil de drainage lymphatique est contre-indiqué ?
- Quand les résultats d’une cure avec un appareil de drainage lymphatique sont-ils visibles ?
- Enceinte avec jambes lourdes, puis-je utiliser le traitement par drainage lymphatique ?
- L’appareil de drainage lymphatique demeure-t-elle utile une fois que j’ai accouché ?
- Combien coûte une séance de drainage lymphatique ?
- Drainage lymphatique: combien de fois par semaine ?
- Effets secondaires de drainage lymphatique